불렛저널식 기록을 워낙 좋아해서 항상 다이어리를 불렛저널식으로 쓰는 나는 최근에 트래커에 빠져 속지까지 직접 만들게 됐다.
플래너와는 별개로 꾸준히 기록하기 좋고, 스케줄만을 정리하는 것보다 재미있게 하루를 기록할 수 있다! (속지 공유는 맨 하단에!)
해빗트래커, 무드트래커, 워터트래커, 타임트래커 이렇게 총 네가지의 트래커를 만들었다.
1. 해빗트래커 habit tracker (3종)
의식적으로 어떤 행동을 습관으로 만들고 싶거나 가지고 있는 나쁜 버릇들을 없애고 싶을 때 그 과정을 기록할 수 있다.
특정 행동을 적고 매일 했는지를 체크하면 된다.
2. 무드트래커 mood tracker (3종)
오늘 나의 감정을 기록. 색으로 구분해서 기록하면 하나 하나 칠할 땐 모르지만, 모아보면 내 기분이 꽤 잘 시각화된다! 남은 9월간을 표시할 수 있다.
3. 워터트래커 water tracker (2종)
물방울 하나의 단위를 정하고 매일 마신 물의 양을 기록하면 된다! 보통 커피는 많이 먹는데 생각보다 물을 안먹게 되어서 기록하기 시작했당
4. 타임트래커 time tracker (3종)
하루 단위로 시간을 어떻게 썼는지 기록할 수 있다. 오늘 해야 할 일들을 적고 언제 했는지, 계획한 대로 하루가 잘 흘러갔는지 한 눈에 보기 쉽다. 맨 아래 total에는 하루 중 했던 네 가지 행동을 얼마나 지속했는지 기록할 수 있다. *만들고 나서 보니 공부를 하는 수험생이라면 데일리 스터디플래너처럼 맨 밑에 total에 주요 과목 4개를 적고 시간을 잘 분배했는지 공부 기록하기에도 좋을 것 같다.* 나는 주로 잠, 근무, 공부, 운동 이렇게 나눠서 매일 꾸준히 일정한 시간을 쓰는지 기록해보려고 한다. 알고 있었지만 막상 적어보니... 현저히 떨어지는 나의 운동시간 😭😭😭
혹시 저처럼 불렛저널 형식으로 기록하는 것을 좋아한다면, 트래커도 재밌게 쓸 수 있어요 ! 혹시 속지가 필요하신 분들을 위해 직접 만든 속지를 공유드릴게요, 예쁘게 써주시면 감사해요 🙃🙂🙃 그리구 퍼가실 때 공감이나 댓글 남겨주시면 기쁩니다 😍
아 그리고 트래커는 굿노트 템플릿에 저장해두고 속지 자유롭게 추가하셔서 쓰셔도 된답니당 🙃
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